/
212
Tư vấn
tu-van
category

Ăn gì bổ sung dinh dưỡng cho các bộ phận trên cơ thể?

Mỗi loại thực phẩm sẽ chứa một loại chất dinh dưỡng riêng bổ sung cho từng bộ phận cho cơ thể.
08:01 - 02/11/2018
1,554 lượt xem

Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn?

Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều
10:07 - 01/11/2018
1,749 lượt xem

Cách chữa phồng rộp trên da tại nhà hiệu quả

Mang giày chặt, bị bỏng nhẹ ... dễ khiến tay chân bạn bị phồng rộp. Một số mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này hiệu quả tại nhà.
07:33 - 01/11/2018
1,420 lượt xem

Chỉ 1 thìa ngô ngọt đủ để biết sức khỏe đường ruột ra sao

Ăn một thìa ngô ngọt - riêng hoặc chung trong bữa ăn - và để ý xem mất bao lâu để các “nhân ngô” đầu tiên xuất hiện trong phân.
14:29 - 31/10/2018
1,099 lượt xem

Nhận biết và xử trí bệnh sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ

Trẻ sốt 2-5 ngày, đau cơ, khớp, đầu, đau bụng vùng gan, buồn nôn, nôn, phát ban, chảy máu chân răng, chảy máu cam, phân đỏ hoặc đen… những triệu chứng...
10:41 - 31/10/2018
1,114 lượt xem

12 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Cuộc sống luôn có nhiều vấn đề khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn có thể khắc phục điều này.
10:28 - 29/10/2018
999 lượt xem

Lợi ích khi ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày

Một giấc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể duy trì hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện trí nhớ. 
07:18 - 29/10/2018
954 lượt xem

5 cách chọn đồ lót tốt cho sức khỏe

Chọn đồ lót vải cotton, đúng kích thước, hạn chế mặc quần lọt khe, mặc đồ lót chuyên dụng tập luyện thể thao.
07:29 - 26/10/2018
1,128 lượt xem

Uống thuốc qua toa sưu tầm: Hậu quả khôn lường

Nhiều người khi bệnh có dấu hiệu tái phát với các triệu chứng na ná như trước thì tự lấy toa cũ bác sĩ kê mua thuốc về dùng hoặc dùng đơn thuốc của người...
15:36 - 25/10/2018
1,010 lượt xem

Thực đơn đề kháng giúp cả nhà phòng cúm

Khẩu phần ăn mỗi ngày cần có vitamin, khoáng chất, đạm, rau xanh, lợi khuẩn, sữa và chế phẩm từ sữa... giúp bé tăng đề kháng, phòng cảm cúm.
10:11 - 24/10/2018
1,727 lượt xem

Mẹo nấu ăn giúp hạn chế dầu mỡ

Không chỉ là giảm dầu mỡ, bạn có nhiều cách để hạn chế lượng chất béo trong chế độ ăn mà vẫn có thể nhấm nháp những món chiên rán yêu thích.
07:16 - 24/10/2018
1,075 lượt xem

Cách tự kiểm tra đau lưng do đâu?

Bài kiểm tra này dành cho những người bị đau lưng. Ngồi trên ghế, tựa cằm vào ngực và gấp người lại. Duỗi thẳng chân trước mặt, và cuối cùng, kéo ngón...
14:12 - 23/10/2018
1,383 lượt xem

Lý do bạn không nên ăn một mình

Theo một nghiên cứu, đi ăn một mình trong thời gian dài có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý, khiến mọi người thiếu hụt cảm xúc hạnh phúc.
11:15 - 23/10/2018
1,073 lượt xem

Ngày nào cũng tắm nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến sức khỏe giảm sút dù còn trẻ

Rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm phổ biến mà ngỡ như vô hại trong phòng tắm khiến sức khỏe ngày một xuống dốc mà không ai biết.
14:10 - 22/10/2018
993 lượt xem

Mau già, hay mệt mỏi vì… không chịu ăn dầu mỡ?

3 tháng nay tôi ăn kiêng, giảm tinh bột và cắt hoàn toàn dầu mỡ. Tôi giảm cân tốt nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, vận động mau mệt, da xấu đi…
11:15 - 22/10/2018
1,441 lượt xem

5 vật dụng gia đình tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư

Bát nhựa, chai nước đã sử dụng, nước hoa, nến thơm, sơn tường thường tồn dư chất độc hại gây ung thư.
08:14 - 22/10/2018
1,060 lượt xem

Món ăn thần kỳ ngăn chặn ung thư, cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra cách đơn giản nhất thế giới để bạn khỏe mạnh ngay cả khi đã về già, đẩy lùi các bệnh ung thư, tim mạch, mất trí: ăn cá...
14:20 - 19/10/2018
1,495 lượt xem

Những hiểu lầm về chanh mà nhiều người vẫn tin

Nhiều người vẫn tin rằng nước chanh hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa... Tuy nhiên, những quan niệm đó liệu có hoàn toàn đúng?
11:05 - 17/10/2018
1,110 lượt xem

Nam giáo viên 35 tuổi đột tử trên bục giảng vì thói quen xấu khi ngủ triệu người mắc

Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không cứu...
10:19 - 16/10/2018
1,296 lượt xem

Trồng cây gì trong nhà giúp đuổi muỗi phòng sốt xuất huyết

Cây sả, hương thảo, húng quế, bạc hà với mùi tinh dầu giúp xua đuổi muỗi và các loại côn trùng ở khu vực sống.
07:59 - 16/10/2018
1,261 lượt xem

Sai lầm nghiêm trọng khi rã đông thực phẩm mà nhiều người mắc phải

Để thực phẩm rã đông ở nhiệt độ thường hay dầu nóng, lò vi sóng... là những sai lầm nghiêm trọng, gây độc tố khi ăn vào người.
10:42 - 15/10/2018
1,200 lượt xem

Tại sao không nên ăn chuối vào bữa sáng?

Khi phải vội vã đến công sở cho kịp giờ làm, điều đầu tiên chúng ta thường bỏ là bữa sáng. Đó cũng là lúc chuối dành được sự tin cậy. Dễ kiếm, dễ cầm và...
07:46 - 15/10/2018
1,436 lượt xem

5 thói quen lành mạnh sẽ tốt hơn nếu thực hiện vào buổi tối

Có rất nhiều thói quen tốt nếu được thực hiện hàng ngày - từ việc thành thạo các công thức nấu ăn mới đến học càng nhiều kỹ năng quản lý stress càng tốt....
10:10 - 12/10/2018
1,227 lượt xem

Viêm mũi dị ứng lâu ngày có thể dẫn đến hen suyễn

Người mắc viêm mũi dị ứng cần khám và điều trị sớm để tránh biến chứng chuyển sang hen suyễn. 
13:12 - 11/10/2018
1,407 lượt xem

Chuyên gia nói gì về phương pháp điều trị ung thư mới vừa đạt Nobel Y học

Khoảng 20 bệnh nhân tại BV K đang áp dụng liệu pháp điều trị ung thư mới – tiêm thuốc miễn dịch.
13:16 - 09/10/2018
1,327 lượt xem