10 quan niệm sai lầm về bữa sáng
Uống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa sáng của bạn mất tác dụng đối với sức khỏe.
Tập thể dục: Đừng chỉ đi bộ
Các bác sĩ khuyên cách tốt nhất để khỏe là hãy vận động thường xuyên và phối hợp nhiều bài tập, đừng chỉ đếm số bước chân!
7 thói quen tàn phá sức khỏe nghiêm trọng nếu làm ngay khi thức dậy
Nếu không muốn sức khỏe ngày càng đi xuống, hãy tránh làm những việc dưới đây ngay khi thức dậy buổi sáng, kể cả… đi vệ sinh!
Chống ung thư cực tốt nhờ ... cà chua
Ăn cà chua hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, giảm trầm cảm, cải thiện thị lực, mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm...
5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải
Có lẽ bạn không thể ngờ rằng những món ăn dù tự tay nấu nhưng chỉ cần sai sót chút thôi lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cho cả gia đình.
Điều gì xảy ra trong cơ thể nếu bạn thường bỏ bữa sáng
Bỏ bữa sáng làm chậm quá trình trao đổi chất, cơ thể thiếu hụt năng lượng, hạ đường huyết và mệt mỏi.
Mất bao lâu để tiêu hóa hết thực phẩm nạp vào cơ thể?
Chúng tôi chuẩn bị bài viết này nhằm giúp bạn có thêm kiến thức về thực phẩm và bố trí thời gian ăn hợp lý để có một chế độ ăn uống cân bằng.
Cảnh báo: Sai lầm trong ăn uống khiến viêm đại tràng nặng hơn
Những sai lầm trong việc ăn uống của người bệnh viêm đại tràng hay mắc phải.
Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?
Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay còn gọi là...
9 bài tập cho mắt giúp tăng cường thị lực
Những bài tập có thể giúp bạn giảm được triệu chứng nhức mỏi mắt, góp phần duy trì thị lực tốt.
Thói quen ăn quá nhanh có hại gì?
Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem ti vi, đọc sách, hoặc ăn rất nhanh không sửa được. Vậy ăn nhanh có hại như thế nào, làm thế nào để ăn chậm...
Cách tầm soát 6 loại ung thư thường gặp
Phụ nữ từ tuổi 40 nên tầm soát ung thư vú, từ 21 đến 29 tuổi thử Pap Smear mỗi 3 năm một lần...
Điều gì xảy ra khi ruồi đậu vào thức ăn của bạn
Ruồi mang theo những vi khuẩn từ nơi cuối cùng nó đặt chân và có thể đẻ trứng lên thức ăn nếu là ruồi cái, theo Tasting Table.
Khói thuốc lá chứa hóa chất để ướp xác
Khói thuốc lá chứa hàm lượng formaldehyde rất cao, là loại hóa chất thường dùng để ướp xác.
Bí quyết giúp bé hết lười ăn
Cha mẹ cần nắm rõ thực đơn phù hợp cho từng độ tuổi, lên chế độ ăn uống khoa học để giúp bé hết lười ăn, tăng sức đề kháng.
8 phương pháp điều trị bệnh tại nhà có thể khiến bạn gặp nguy hiểm
Những vết viêm loét, vết bỏng hay mụn cóc... bạn thường xử lý tại nhà, nhưng nếu không điều trị đúng chúng sẽ dễ bị viêm, nhiễm trùng.
Mì ăn liền tiêu hóa thế nào?
Trước thông tin cho rằng mì ăn liền có thể "trú ngụ" trong dạ dày bạn lâu vì khó tiêu hoá ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vậy, thực hư câu chuyện này thế nào?
Những đồ dùng trong nhà có thể gây ung thư mà bạn không ngờ tới
Không trực tiếp là tác nhân gây bệnh nhưng rèm cửa, bàn đá hay nước tẩy rửa... có thể ẩn chứa các chất gây ung thư.
9 phản ứng của cơ thể mà bạn có thể kiểm soát được
Đau do bị tiêm, tê tay, khó chịu trong cổ họng hay ngạt mũi là những phản ứng thường xuyên xảy ra mà chúng ta có thể kiểm soát được.
Những hậu quả nghiêm trọng của lối sống ít vận động
Lối sống ít vận động đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng. Lối sống ít vận động có vẻ đang ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia mặc dù...
9 công dụng 'ngàn vàng' của quả nho theo màu sắc ít người biết
Loại quả theo mùa nhất trong thời điểm này chính là quả nho. Nho là loại quả vừa ngon lại có rất nhiều công hiệu tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe con...
7 thói quen xấu khiến răng trẻ hô, mọc lệch
BS Nguyễn Huy Hoàng, Bác sỹ khoa Phẫu thuật hàm mặt Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba, cho biết: Khoảng 60% người bị răng hô, khấp khểnh là do di truyền... Bên...
5 thứ cấm kỵ ăn chung với thịt gà
Không nên ăn thịt gà với rau cải, muối vừng, cá chép, rau kinh giới... vì chúng kỵ nhau, có hại cho sức khỏe.
Máu không tinh khiết là nguyên nhân chính gây ra những bệnh này
Máu không tinh khiết cũng được gọi là 'máu độc', vì nó gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể chúng ta.
Ăn mì tôm có bị nóng trong người?
Ăn mì tôm nóng, nổi mụn… đó là rất nhiều lời nhận xét của người tiêu dùng “đổ tội” cho mì tôm. Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bất cứ thực phẩm...