Muốn giảm nhanh mỡ đùi, phải làm sao?
Đối với nhiều người, đùi là vị trí dễ tích tụ mỡ thừa nhưng để đánh bay lượng mỡ này thì lại rất khó. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống và điều chỉnh lối sống phù hợp thì mỡ ở đùi hoàn toàn có thể giảm được.
Mỗi ngày uống 1-2 ly nhóm thức uống này dễ bị ung thư gan
Các nhà nghiên cứu Mỹ cảnh báo một nhóm thức uống ít ai ngờ đến có khả năng làm tăng 85% nguy cơ ung thư gan.
10 thực phẩm bạn nên ăn để có làn da đẹp và khỏe mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng luôn được khuyến khích, nhưng một số loại thực phẩm có thể đặc biệt tốt cho da. Trong đó phải kể đến các loại rau như bí ngô,...
Bác sĩ da liễu mách bạn cách thoát khỏi mụn trứng cá
Mụn trứng cá là tình trạng da khá phổ biến. Nó không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin của nhiều người.
Loạn viên uống chống nắng trắng da
Nhiều loại viên uống chống nắng trắng da đang được rao bán, quảng cáo rầm rộ về công dụng thần kỳ "thách thức" nắng nóng lên đến hơn 40 độ C. Tuy nhiên,...
Ngày nào cũng có ca tai biến nhập viện vì làm đẹp
PGS.TS Lê Hữu Doanh - Giám đốc BV Da liễu Trung ương cho biết, ngày nào bệnh viện cũng tiếp nhận 1-3 ca đến khám vì biến chứng liên quan làm đẹp.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục?
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng tập thể dục vào buổi sáng muộn có thể hiệu quả hơn tập thể dục vào buổi tối muộn, trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi...
5 cách bảo vệ da và chữa cháy nắng
Mùa hè là thời điểm diễn ra nhiều hoạt động thể thao, vui chơi ngoài trời và cũng chính là thời điểm làn da của chúng ta dễ bị cháy nắng.
Biến chứng nâng ngực không phẫu thuật, 2 phụ nữ trẻ nhập viện
Hai phụ nữ trẻ bị biến chứng sau khi nâng ngực không phẫu thuật bằng phương pháp "nâng ngực đệm mô lipid", "nâng ngực bằng sóng xung kích" theo quảng cáo...
Nghiên cứu: Ăn loại trái cây này, giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn
Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng bạn có thể thực hiện những lựa chọn lành mạnh để làm chậm điều không mong muốn này. Và một...
Đi bộ chừng này phút giúp giảm nguy cơ ung thư, sống thọ hơn
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine phát hiện ra rằng đi bộ nhanh chỉ 11 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ...
Cẩn thận với "thần dược" Retinol
Retinoids là một họ các dẫn xuất của vitamin A được giới thiệu lần đầu vào năm 1971 và được FDA Mỹ phê duyệt. Chất này được xem là thần dược trong ngành...
FDA Mỹ thu hồi kem Diệp Bảo
Kem Diệp Bảo, loại kem trị chàm sữa của Việt Nam được bán trên Facebook, đang bị thu hồi tại Mỹ sau khi hai trẻ ở Mỹ bị phát hiện có lượng chì trong máu...
Còn 5 thói quen này thì bạn không thể giảm cân được
Victoria Brady, một huấn luyện viên cá nhân của Fyt, dịch vụ đào tạo cá nhân lớn nhất trên toàn nước Mỹ giúp cho việc tập thể dục, đã chia sẻ 5 thói quen...
"Bí kíp" để da sáng, dáng xinh đón Tết
"Nhất dáng, nhì da" vẫn luôn là tiêu chuẩn sắc đẹp của chị em từ xưa đến nay. Đặc biệt, vào dịp Tết, nhu cầu làm đẹp luôn được nhiều người quan tâm. Các...
Thực phẩm mang tiếng ‘ăn vào là mập’ nhưng vốn tốt cho người giảm cân
Nhiều loại thực phẩm quen thuộc từ lâu đã bị 'gắn mác' dễ gây tăng cân khi ăn, nhưng chúng vốn rất có ích cho việc giảm cân.
Bí quyết giảm cân đón tết cho người ít vận động
Bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh giúp kích thích quá trình trao đổi chất và ngăn chặn việc ăn quá nhiều, chúng ta vẫn có thể giảm cân thành...
4 thói quen uống buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ bụng
Giảm cân có thể là một hành trình khó khăn, nhưng giảm cân quanh vùng bụng của bạn thậm chí còn khó khăn hơn.
Đừng lạm dụng sản phẩm tăng cơ để đạt 'sáu múi'
Để tăng cơ bắp nhanh, thể hình đẹp, nhiều người tập thể dục thể thao hiện nay chọn những loại sản phẩm có chứa protein giá lên đến hàng triệu đồng.
Đặt túi ngực làm đẹp lưu ý gì?
Theo Cơ quan Quản lý dược phẩm và thực phẩm Mỹ (FDA), chỉ định phẫu thuật đặt túi ngực bao gồm: gia tăng kích cỡ ngực, tái tạo sau phẫu thuật ung thư vú...
Nữ nhân viên spa tử vong nghi do tự tiêm thuốc làm đẹp
Sau khi tiêm thuốc không rõ loại vào vùng bụng để làm đẹp, cô gái co giật, ngưng tim ngưng thở và tử vong sau đó.
Níu tuổi xuân bằng thuốc nội tiết tố, e rằng... 'tàn xuân'
Lo sắp bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chị T. tâm sự với nhiều người bạn cùng lứa tuổi. Một người bạn của chị T. chia sẻ cũng có dấu hiệu giống chị...
Bỏ ngay 6 thói quen khiến bạn già nhanh hơn
Có rất nhiều sai lầm phổ biến hằng ngày khiến chúng ta trông già đi rất nhiều, và chúng có thể gây ra nhiều nếp nhăn hơn, vòng eo lớn hơn và làm suy giảm...
9 loại trái cây giúp làn da của bạn sáng đẹp
Ăn trái cây rất tốt cho làn da của bạn, từ việc ngăn ngừa mụn trứng cá, vết thâm, vết chân chim đến giữ cho làn da của bạn rạng rỡ và tươi sáng.
Khám phá độc: Cách đốt mỡ thần kỳ dù ngồi một chỗ
Khám phá từ một giáo sư ở Trường Đại học Houston (UH - Mỹ) đã chỉ ra một nhóm cơ đặc biệt giúp bạn đốt mỡ ngay cả khi đang... ngồi một chỗ.