190
/
115109
Ngừa chủ động COVID-19 xâm nhập bằng phương pháp hít hơi nóng
ngua-chu-dong-covid-19-xam-nhap-bang-phuong-phap-hit-hoi-nong
news

Ngừa chủ động COVID-19 xâm nhập bằng phương pháp hít hơi nóng

Thứ 5, 19/08/2021 | 13:59:35
2,076 lượt xem

Biến chủng Delta quá phức tạp, lan truyền nhanh. Để bảo vệ mình trước COVID-19, người dân, ngoài việc thường xuyên sử dụng biện pháp 5k, có thể dùng phương pháp phòng chủ động bệnh này.

Ngừa chủ động COVID-19 xâm nhập bằng phương pháp hít hơi nóng - Ảnh 1.

Virus bám vào niêm mạc xoang mũi, hầu họng, thanh quản - Ảnh: BV

Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người tại vùng phong tỏa, cách ly hoặc có tiếp xúc với người bệnh.

Trước hết, chúng ta nên biết có nhiều đường xâm nhập của COVID-19 vào cơ thể, trong đó đường hô hấp là quan trọng. Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, các hạt nước bọt có chứa virus bắn vào khoảng không khí cách xa ta khoảng 1,5 - 2m. 

Một nghiên cứu gần đây cho hay trong buồng kín cũng tồn tại virus lơ lửng trong không khí, người bình thường nếu làm việc lâu trong môi trường này chắc chắn sẽ bị nhiễm bệnh.

Theo các nhà nghiên cứu, chúng ta phải mở cửa cho thông thoáng buồng làm việc và nếu có ánh nắng chiếu vào sẽ tốt hơn. Nếu chẳng may ta hít phải virus, virus bám vào niêm mạc xoang mũi miệng, hầu họng, thanh quản, tại đây một xung đột thực sự xảy ra giữa virus và cơ thể chúng ta. 

Hàng rào phòng ngự là niêm mạc, dưới lớp này có đoàn quân chủ lực là những tế bào lympho T và B, cuộc chiến tại đây kéo dài 5 - 6 giờ. Nhiều nghiên cứu cho hay virus này sẽ chết trong nhiệt độ 45 - 55oC.

Có thể có nhiều phương pháp khác nhau để tiêu diệt virus khi bị virus xâm nhập ngay tại cửa ngõ đầu tiên, nhưng chúng ta có thể tiêu diệt chúng bằng phương pháp hít hơi nóng. Phương pháp này rất đơn giản và rẻ tiền, dễ thực hiện.

Phương pháp hít hơi nóng

hinh 2 sk chan trang 19082021 5(read-only)

Hít hơi nóng đơn giản mà hiệu quả trong chủ động phòng chống virus COVID-19 - Ảnh: BS

Đun sôi một siêu nước, đeo tấm che giọt bắn và mở nắp siêu nước để hơi nóng bốc ra và từ từ hít hơi nóng chừng 2 phút rồi nghỉ 2 phút lại hít hơi nóng. Lặp lại vài lần như thế và thực hiện việc hít hơi nóng này vài lần trong ngày.

Tùy hoàn cảnh của từng cá nhân như: những người tiếp xúc với bệnh nhân, giao tiếp nơi đông người hoặc những người tại cơ sở bị phong tỏa chưa rõ bản thân đã bị nhiễm hay chưa cũng nên áp dụng phương pháp này.

G.S Lê Văn Thành

Theo Tuổi trể

https://tuoitre.vn/ngua-chu-dong-covid-19-xam-nhap-bang-phuong-phap-hit-hoi-nong-20210818230049496.htm

  • Từ khóa

Dịch cúm bùng phát khắp nước Mỹ, nhiều trường học đóng cửa

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), dịch cúm hiện đang bùng phát ở mức cao hoặc rất cao tại ít nhất 40 bang trên khắp nước Mỹ.
20:03 - 08/02/2025
12 lượt xem

Triệu chứng cần lưu ý để nhận biết cúm trở nặng

Mới đây, hệ thống y tế Medlatec ghi nhận 3 trường hợp nhiễm cúm A là 3 trẻ trong một gia đình. Trong đó, 2 trẻ có diễn biến nặng do biến chứng viêm...
13:05 - 08/02/2025
183 lượt xem

Liên hợp quốc cảnh báo 6 triệu ca tử vong do AIDS nếu Mỹ ngừng viện trợ

Chương trình phối hợp của Liên hợp quốc về HIV/AIDS (UNAIDS) cảnh báo số ca tử vong do AIDS có thể tăng tới 400% trong vòng 4 năm tới nếu Mỹ cắt nguồn...
09:09 - 08/02/2025
276 lượt xem

Đã tiêm vắc xin Covid-19 có phòng được bệnh cúm?

Trên là một trong những thắc mắc của nhiều người trước thực tế nhiều ca nhiễm cúm trong thời gian gần đây.
16:46 - 07/02/2025
684 lượt xem

Dùng chỉ nha khoa thường xuyên có thể giảm nguy cơ đột quỵ?

Nghiên cứu mới cho thấy dùng chỉ nha khoa có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch và não bộ, đặc biệt là giảm nguy cơ đột quỵ, theo...
13:16 - 07/02/2025
730 lượt xem