/
212
Tư vấn
tu-van
category

8 điều bạn phải làm để giữ sức khỏe trong mùa đông

Việc chăm sóc sức khỏe cũng cần chú đến biến đổi khí hậu để có những điều chỉnh phù hợp, thúc đẩy sự hài hòa giữa cơ thể và thiên nhiên.
09:01 - 05/01/2025
2,126 lượt xem

22 phút tập thể dục mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 19 bệnh

Nghiên cứu mới phát hiện những người tập thể dục cường độ nặng hơn 150 phút mỗi tuần dường như giảm đáng kể nguy cơ mắc 19 bệnh mãn tính.
09:25 - 04/01/2025
2,149 lượt xem

Bảy khuyến cáo quan trọng cho phụ nữ mang thai khi chất lượng không khí ô nhiễm

Chất lượng không khí ô nhiễm cảnh báo ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng tới tất cả mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai thậm chí có thể tác động...
15:53 - 03/01/2025
1,973 lượt xem

6 lợi ích sức khỏe khi uống nhiều nước

Cơ thể rất cần nước vì nhiều chức năng thiết yếu. Uống nhiều nước sẽ giúp nhiều chức năng hoạt động ở trạng thái tốt nhất, đồng thời mang lại nhiều lợi...
14:51 - 03/01/2025
1,970 lượt xem

Phát hiện tác dụng bất ngờ khi đi bộ 4 km mỗi ngày

Đi bộ là bài tập đơn giản nhất mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện hằng ngày. Bài tập này được biết với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
14:45 - 02/01/2025
1,992 lượt xem

Hay nhai một bên khi ăn: Tưởng vô hại nhưng… nhiều tác hại!

Nhai một bên khi ăn là thói quen thường thấy ở nhiều người. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng có thể là nguyên nhân của nhiều vấn đề răng-hàm-mặt, thậm...
10:59 - 02/01/2025
2,090 lượt xem

4 biểu hiện không được bỏ qua của gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ là vấn đề về gan phổ biến, xảy ra khi mỡ thừa tích tụ nhiều trong tế bào gan. Tình trạng này có thể khiến gan bị viêm, tổn thương gan,...
10:10 - 31/12/2024
2,136 lượt xem

Sỏi mật có thể dẫn đến ung thư túi mật không?

Sỏi mật là vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng thường không được chú ý. Bệnh có thể không gây triệu chứng trong nhiều năm. Trong khi đó, ung thư túi mật lại là...
16:16 - 30/12/2024
1,909 lượt xem

Nghiên cứu mới: Uống cà phê giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Theo Earth, nghiên cứu mới cho thấy thói quen uống cà phê hằng ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo, mà còn có thể bảo vệ chống lại các loại ung thư đầu và...
13:14 - 30/12/2024
2,005 lượt xem

Mùa đông trẻ dễ mắc viêm thanh quản, cha mẹ nên làm gì?

Trẻ nhỏ rất dễ bị viêm thanh quản, các bậc cha mẹ cần hiểu rõ về căn bệnh này để nhận biết bệnh sớm, chăm sóc trẻ đúng cách giúp trẻ nhanh chóng hồi phục...
10:15 - 30/12/2024
2,111 lượt xem

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của cà phê

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Ung thư Mỹ, đã phát hiện tác dụng đáng kinh ngạc của cà phê đối với ung thư.
10:00 - 26/12/2024
2,156 lượt xem

3 bài tập nhẹ nhàng để có tim khỏe hơn

Để có trái tim khỏe mạnh thì không thể thiếu tập luyện thường xuyên. Có những người yêu thích các bài tập đòi hỏi sức mạnh và độ dẻo dai của cơ bắp.
16:35 - 25/12/2024
1,943 lượt xem

Quy tắc 'vàng' để nhận biết, sơ cứu người bị ngộ độc rượu

Người bị ngộ độc rượu có các triệu chứng như lú lẫn, phản ứng chậm, trong tình trạng nghiêm trọng có thể co giật, hôn mê, tổn thương não và tử vong... Do...
12:12 - 25/12/2024
2,104 lượt xem

Nghiện mạng xã hội ảnh hưởng đến chuyện sinh lý ở phái mạnh?

Mạng xã hội mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến sức khỏe sinh lý nếu lạm dụng lướt mạng.
10:30 - 25/12/2024
2,070 lượt xem

Lạm dụng thuốc bổ cho trẻ, hậu quả khôn lường

Mạng xã hội bùng nổ thông tin, rất nhiều loại thực phẩm bổ sung được quảng cáo thu hút sự quan tâm của phụ huynh và nhiều người tự ý cho con dùng 'thuốc...
08:11 - 25/12/2024
2,162 lượt xem

4 điều không được giấu bác sĩ khi khám bệnh vì có thể gây hại

Một trong những điều quan trọng nhất khi đến bác sĩ khám bệnh là phải trung thực. Người bệnh không nên giấu bất kỳ vấn đề sức khỏe nào với bác sĩ vì nó có...
15:36 - 24/12/2024
1,977 lượt xem

Nên nhổ răng khôn khi nào?

Nhổ răng khôn là một quyết định phổ biến trong nha khoa, đặc biệt khi răng khôn gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng.
11:31 - 24/12/2024
2,024 lượt xem

Phòng ngừa mày đay bùng phát vào mùa đông

Vào mùa đông, mày đay là một tình trạng rất hay gặp do người mắc có cơ địa da nhạy cảm, khi trời chuyển lạnh và kết hợp với sự khô hanh sẽ là tác nhân làm...
14:35 - 23/12/2024
2,022 lượt xem

Lưu ý khi sử dụng vắc xin rota uống cho trẻ nhỏ

Chương trình Tiêm chủng mở rộng quốc gia (TCMR) của Bộ Y tế bắt đầu triển khai vắc xin rota (ngừa tiêu chảy do vi rút rota) cho trẻ dưới 1 tuổi. Đây là...
11:45 - 23/12/2024
2,168 lượt xem

3 điều cần tránh khi bị cảm lạnh vì khiến bệnh nặng hơn

Cảm lạnh gây khó chịu với các triệu chứng như chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ho hay sốt. Một số sai lầm phổ biến có thể khiến các triệu chứng cảm lạnh...
07:54 - 23/12/2024
2,214 lượt xem

Lên cân nhiều sau tuổi 35, nguy cơ loại ung thư này tăng 41%

Một nghiên cứu dựa trên hơn 73.000 người cho thấy mối liên hệ đáng ngại giữa loại ung thư phổ biến thứ 2 thế giới và sự thay đổi cân nặng.
15:55 - 20/12/2024
1,916 lượt xem

Bác sĩ chỉ mẹo hiệu quả để kiểm soát tăng huyết áp khi trời trở lạnh

Huyết áp cao không được kiểm soát tốt sẽ dẫn đến bệnh tim, đột quỵ. Trời lạnh có thể gây ra những thách thức cho người bị huyết áp cao.
10:47 - 20/12/2024
2,083 lượt xem

Ăn kiêng thịt động vật, sao mỡ máu vẫn cao?

Việc kiêng cữ trong ăn uống với người mỡ máu cao không chỉ là giảm chất béo, thịt động vật mà cần xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, giảm lượng đường, tinh...
07:59 - 20/12/2024
2,193 lượt xem

Cách ăn sáng giúp giảm vòng eo, mỡ máu tốt nhất

Nghiên cứu mới từ Tây Ban Nha cho thấy sức mạnh bất ngờ của bữa ăn sáng trong việc đẩy lùi một loạt vấn đề tim mạch đáng ngại.
16:28 - 19/12/2024
1,882 lượt xem

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng bất ngờ của ly chanh nóng mật ong

Trời trở lạnh là thời điểm bùng phát cảm lạnh và cúm. Bác sĩ chỉ ra phương thuốc hoàn hảo vừa làm ấm cơ thể vừa giúp dịu cổ họng trong lúc này là ly chanh...
14:30 - 19/12/2024
1,976 lượt xem